¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Cuando la relación empieza a deteriorarse y se piensa seriamente que no se aguanta más y no se ve salida, es el momento de plantearse la posibilidad de que alguien ajeno y profesional pueda echar una mano. La posibilidad de la separación está siempre ahí, pero hay que tener en cuenta que es muy dolorosa, sobre todo cuando hay hijos pequeños.
La terapia de pareja es cosa de dos y normalmente es uno el que da la voz da alarma y el otro, al menos, tiene que estar dispuesto a colaborar. Si no es así, el que ve el problema todavía se puede acudir al profesional, que podrá ayudar aunque, lógicamente con menos capacidad de maniobra. El principal problema en el fallo de la terapia de pareja es que se acude al profesional cuando ya no hay solución.
Todas las parejas discuten, se distancian, la pasan bien y mal juntos o muchos han pensado en separarse. Pero si se prolongan las tensiones o se tratan de perpetuar en la relación, no es conveniente esperar. Nadie quiere llevar un enfermo terminal al médico.
Cuando se está dando vueltas en un círculo de problemas prolongados o reiterativos, que no puede manejar una pareja, buscar orientación profesional en el menor el tiempo posible será lo mas sano y la cura para prevenir el deterioro.
La terapia es usada incluso si han decidido separarse ya que ayudara al bienestar emocional de los implicados orientándolos a elaborar el doloroso proceso de la mejor forma posible. Nunca es demasiado tarde para consultar.
Una de las razones que llevan a posponer el inicio de una terapia es la renuencia de uno de ellos. Claro lo ideal es que ambos participen, pero no es una condición indispensable. Se debe entender que la pareja es un sistema, el cambio en uno de ellos producirá cambios en el otro y, por consiguiente en la forma de interacción mutua.
• Mejora de la comunicación.
• Mejora de las habilidades de solución de problemas.
• Mejora de las relaciones sexuales.
• Aumento de actividades gratificantes comunes.
• Mejora de las relaciones con las familias de origen.
